Las mejores bicicletas estáticas para el hogar
Tabla de Contenidos
- 1 ¿Cuáles son las mejores bicicletas estáticas para el hogar en este momento?
- 2 LAS MEJORES BICICLETAS ESTÁTICAS PARA EL HOGAR
- 2.1 1. Bicicleta de interior Sunny Health & Fitness: La mejor bicicleta estática en general
- 2.2 2. Bicicleta vertical magnética plegable Exerpeutic: La mejor bicicleta estática plegable
- 2.3 3. Bicicleta de ejercicio vertical con ventilador Marcy: La mejor bicicleta de ejercicios por menos de $ 500
- 2.4 4. Peloton Bike: Mejor bicicleta de ejercicios de alta gama
- 2.5 5. Wattbike Atom: La mejor bicicleta de ejercicios inteligente
- 2.6 6. Bicicleta estática plegable XTERRA Fitness FB150: La mejor bicicleta estática por menos de $ 200
- 2.7 7. Bicicleta estática reclinada Marcy: La mejor bicicleta estática para personas mayores
- 2.8 8. Exerpeutic ExerWorK 1000: La mejor bicicleta estática con escritorio
- 2.9 9. DeskCycle: La mejor bicicleta estática debajo del escritorio
- 3 Cómo elegir la mejor bicicletas estáticas para el hogar
Las mejores bicicletas estáticas para el hogar hacen que mantenerse en forma en casa sea fácil. Si su gimnasio local todavía está cerrado debido a la pandemia del coronavirus, una bicicleta de ejercicio de interior podría ser el boleto para mantener sus niveles de condición física. Es una pieza conveniente y asequible cuando se abastece del mejor equipo de gimnasio en casa. Y las mejores bicicletas estáticas brindan una manera de andar en bicicleta cuando no puede estar afuera debido al mal tiempo.
Las mejores bicicletas estáticas le brindan un entrenamiento cardiovascular que bombea el corazón y quema calorías. incluso mientras realiza otras tareas, como trabajar desde casa, mirar televisión, jugar videojuegos, leer o incluso llamar a una reunión de Zoom. Puede encontrar una bicicleta estática que se adapte a sus necesidades específicas. Por ejemplo, si tiene problemas de rodilla o espalda, una bicicleta reclinada es una excelente opción. Otras bicicletas vienen con asas móviles para tonificar los brazos.
Algunas bicicletas estáticas están diseñadas para plegarse y deslizarse para personas que viven en espacios pequeños. Muchos tienen funciones inteligentes que se pueden conectar a los mejores rastreadores de actividad física. Y, por supuesto, hay una bicicleta estática para cada presupuesto, por lo que puede andar en bicicleta en casa sin importar su precio, ya sea que pueda pagar una máquina costosa o esté buscando una buena relación calidad-precio.
Aquí están nuestras recomendaciones de las mejores bicicletas estáticas para mantenerse en forma en casa. Y asegúrese de revisar nuestras selecciones para las mejores cintas de correr.
¿Cuáles son las mejores bicicletas estáticas para el hogar en este momento?
Las mejores bicicletas estáticas comparten algunas cualidades básicas. Deben estar bien hechos, ser duraderos y lo suficientemente resistentes para soportar el uso diario. Nuestra mejor opción en general es la bicicleta de interior Sunny Health & Fitness, que cuenta con un marco de acero resistente y un volante de inercia ponderado de 49 libras. El sistema de resistencia de la banda de cuero permite a los ciclistas realizar microajustes en la tensión, por lo que puede sentirse como si estuviera en una carretera real.
La mejor bicicleta estática plegable es la bicicleta vertical magnética plegable Exerpeutic, que puede contener hasta 300 libras, pero también se puede doblar a la mitad de su tamaño ensamblado. Es una gran opción si no tienes mucho espacio en casa. También lo es la bicicleta estática plegable XTERRA Fitness FB150, que es nuestra elección para la mejor bicicleta estática por menos de $ 200. Su huella es tan pequeña como 18 x 18 pulgadas, pero es lo suficientemente fuerte como para soportar hasta 225 libras.
Si puede derrochar, la Peloton es una bicicleta estática de alta gama que es muy popular por su tableta con pantalla táctil integrada con Wi-Fi que transmite clases en vivo y bajo demanda. Esas clases, y los instructores que las dirigen, son un importante punto de venta del Peloton, al igual que la biblioteca de otro contenido de transmisión (como atracciones escénicas). Peloton ha introducido un nuevo modelo Bike +, por lo que nuestra Peloton Bike recomendada ahora es más barata.
Para aquellos que quieren una bicicleta de gama alta pero no quieren clases de suscripción tipo Peloton, la Wattbike Atom es la mejor bicicleta estática inteligente. Se empareja, a través de Bluetooth, con la aplicación gratuita de Wattbike o con otras aplicaciones, incluida Zwift.
Para un entrenamiento de cuerpo completo, el manubrio de doble acción de la bicicleta vertical con ventilador Marcy tonifica los brazos mientras la parte inferior del cuerpo está en bicicleta. Para un entrenamiento de menor impacto, la bicicleta estática reclinada Marcy es nuestra recomendación para cualquier persona que tenga problemas de espalda, cadera o rodilla. El asiento y el respaldo acolchados brindan más apoyo a su cuerpo, al tiempo que disminuyen la presión sobre las articulaciones.
LAS MEJORES BICICLETAS ESTÁTICAS PARA EL HOGAR
Y si casi no tiene espacio para una bicicleta, el ejercitador de pedales DeskCycle le permite pedalear debajo de un escritorio o mesa.
1. Bicicleta de interior Sunny Health & Fitness: La mejor bicicleta estática en general
Límite de peso: 275 lbs. | Rango de altura: En costura 29-41 ”| Resistencia: Sistema de cinturón microajustable | Monitor digital: No | Ruedas: Sí
- Construcción robusta
- Fácil de montar
- Movimiento silencioso
- Es difícil encontrar piezas de repuesto
Esta robusta y sólida bicicleta estática de Sunny Health & Fitness tiene un marco de acero y un volante de inercia de 49 libras que puede soportar un peso máximo de 275 libras. . El asiento se puede ajustar a cuatro configuraciones y los pedales enjaulados incluyen clips para mantener los pies en su lugar. El sistema de resistencia de la banda de cuero está diseñado para imitar la sensación de una carretera real. Si bien la bicicleta no viene con pantalla, hay un portabotellas y el ensamblaje toma aproximadamente 10 minutos.
Varios revisores de Amazon elogiaron que era la mejor bicicleta estática y notaron que usaron en lugar de un Peloton más caro. Un crítico, que compró dos bicicletas, escribió: «Son bicicletas sólidas como una roca, extremadamente fáciles de ensamblar (las personas que escribieron las instrucciones de ensamblaje deberían recibir un premio, fueron tan claras, precisas y completas) y nos encantan».
2. Bicicleta vertical magnética plegable Exerpeutic: La mejor bicicleta estática plegable
Límite de peso: 300 lbs. | Rango de altura: 5’3 ”a 6’1” | Resistencia: 8 niveles | Monitor digital: Sí | Ruedas: Sí
- Huella pequeña
- Estructura sólida
- Movimiento silencioso
- No es realmente vertical
Las bicicletas estáticas plegables son excelentes si vives en un espacio pequeño y no tienes mucho espacio para guardar el equipo de entrenamiento. La bicicleta vertical magnética plegable Exerpeutic no solo se pliega a la mitad de su tamaño, es lo suficientemente resistente para soportar hasta 300 libras. El asiento acolchado grande se puede ajustar para un rango de altura de 5 pies 3 pulgadas a 6 pies 1 pulgada. Una pantalla LCD indica la distancia, las calorías quemadas, el tiempo, la velocidad y más. Los sensores de pulso incorporados en el manillar monitorean su frecuencia cardíaca objetivo. Y los ocho niveles de tensión le permiten hacer su entrenamiento más fácil o más difícil.
“El costo de esta máquina, la facilidad de configuración, el uso y la calidad la convierten en mi mejor compra” del año, dijo un crítico de Amazon. Otro elogió el tamaño reducido de la máquina y escribió: «Me encanta que esta bicicleta se ajuste perfectamente a la pared cuando no se usa sin sacrificar la comodidad o la solidez».
3. Bicicleta de ejercicio vertical con ventilador Marcy: La mejor bicicleta de ejercicios por menos de $ 500
Límite de peso: 300 libras. | Rango de altura: En costura 29-41 ”| Resistencia: Varía según la velocidad | Monitor digital: Sí | Ruedas: Sí
- Fácil de montar
- Las manijas móviles permiten ejercitar los brazos
- Pueden ser ruidosas
La duradera bicicleta con ventilador vertical Marcy con estructura de acero es la mejor bicicleta estática para un entrenamiento efectivo de todo el cuerpo. Los brazos de doble acción apuntan a los músculos de la parte superior del cuerpo, mientras que la rueda del ventilador crea resistencia para la parte inferior del cuerpo a medida que pedalea más rápido. La rueda también produce un flujo de aire fresco para mantenerte cómodo mientras sudas, y las revisiones indican que esta bicicleta te hará sudar. Hay un asiento acolchado ajustable y una pantalla LCD que registra el tiempo, la velocidad, la distancia y las calorías.
“No hay nada que aumente su frecuencia cardíaca como ir al 100% en esta cosa durante 10-30 segundos”, dijo un crítico de Amazon que es entrenador de CrossFit. Otro escribió: «Cuanto más pedaleas, más duro es el ejercicio (¡te puede hacer sudar!), Y generas una brisa fresca y encantadora que se siente bien mientras haces ejercicio».
4. Peloton Bike: Mejor bicicleta de ejercicios de alta gama
Límite de peso: 305 lbs. | Rango de altura: 4’11 ”a 6’5” | Resistencia: 100 niveles | Monitor digital: Sí | Ruedas: Sí
- Construcción extremadamente robusta
- Pantalla HD grande
- Clases populares
- Caro
- Las clases requieren suscripción mensual
Peloton se ha convertido en una locura (y un meme) por su bicicleta estática de alta gama, instructores incondicionales y la pantalla táctil HD que transmite clases de spinning directamente a su hogar. Por supuesto, necesitará cerca de un par de miles de dólares, ya que el paquete básico de Peloton (que incluye bicicleta, entrega a domicilio y garantía de un año) comienza en $ 1,895. También necesitará zapatos para sujetar los pedales, que puede comprar en Peloton o en una tienda de bicicletas. Ese precio ahora es más bajo desde que la compañía presentó Peloton Bike +, que cuenta con una pantalla táctil más grande, audio de cuatro canales y altavoces frontales además de los traseros.
La Peloton Bike de nivel básico sigue siendo una excelente opción. Está muy bien hecho y es duradero. Y los entusiastas del spinning no se cansan de las clases en vivo y bajo demanda o de la tabla de clasificación competitiva. En una revisión de Peloton, la escritora de The Verge Lauren Goode dijo: “Ver esa tabla de clasificación de alguna manera me hizo pedalear más fuerte. Y a pesar de estar solo en mi sala de estar, simulaba efectivamente una clase de ciclismo ‘real’, a falta de una mejor descripción ”.
5. Wattbike Atom: La mejor bicicleta de ejercicios inteligente
Límite de peso: 297 lbs. | Rango de altura: 5 ‘a 6’5 ”| Resistencia: 22 marchas | Monitor digital: No | Ruedas: Sí
- Muy robustas y duraderas
- Conectividad inteligente
- Muy caras
El Wattbike Atom podría considerarse una alternativa de Peloton en su punto de precio ($ 2,599). Está igualmente bien diseñado y construido de forma robusta; simplemente no tiene la gran pantalla HD de la que cuenta Peloton. De hecho, el Atom no tiene pantalla en absoluto. Lo que ofrece es una conectividad perfecta a través de Bluetooth y ANT +. Descargue la aplicación Wattbike Hub gratuita, conéctela a la bicicleta y, en cuestión de minutos, podrá realizar un viaje rápido o un entrenamiento preestablecido. Y nuevamente, es gratis, mientras que Peloton requiere una suscripción mensual para aquellas clases dirigidas por un instructor que son tan populares.
El diseño similar a un tanque del Atom puede soportar cualquier tipo de entrenamiento, ya sea que andes perezosamente en bicicleta mientras miras Netflix o soportas una tortuosa escalada preestablecida que imita una montaña real. El Atom también es muy personalizable, por lo que puede intercambiar sus propias punteras o manubrios. Y aunque el costo puede hacer que se le salgan los ojos, Wattbike ofrece una garantía de devolución de dinero de 30 días, así como una garantía de dos años que cubre cualquier problema técnico.
6. Bicicleta estática plegable XTERRA Fitness FB150: La mejor bicicleta estática por menos de $ 200
Límite de peso: 225 libras. | Rango de altura: 4’10 ”a 5’10” | Resistencia: 8 niveles | Monitor digital: Sí | Ruedas: Sí
- Barato
- Tamaño reducido
- No apto para personas altas
Si tiene un presupuesto ajustado, la XTerra Fitness FB150 es la mejor bicicleta estática por menos de $ 200 y tiene el beneficio adicional de ocupar muy poco espacio. Se pliega a aproximadamente 18 x 18 pulgadas cuadradas de espacio en el piso y viene con ruedas para que pueda moverlo fácilmente. La bicicleta tiene un asiento grande diseñado para la comodidad y ajustable en altura, ocho niveles de resistencia manual, manubrios con empuñaduras de frecuencia cardíaca y una pequeña ventana LCD que muestra velocidad, distancia, tiempo, calorías y pulso. Un crítico de Amazon escribió: «Es una máquina sólida y compacta, para aquellos de nosotros con espacio y fondos limitados, y queremos un entrenamiento de bajo impacto». Otro dijo: “Es compacto, cabe muy bien en mi pequeño espacio y se pliega. La bicicleta es bastante resistente y definitivamente puedes sudar un poco ”.
7. Bicicleta estática reclinada Marcy: La mejor bicicleta estática para personas mayores
Límite de peso: 300 libras. | Rango de altura: 5’3 ”a 6’1” | Resistencia: 8 niveles | Monitor digital: Sí | Ruedas: Sí
- Bajo impacto en las articulaciones
- Fácil de montar
- Difícil de ajustar para varios usuarios
Las bicicletas estáticas reclinadas proporcionan un entrenamiento de bajo impacto y más suave que las bicicletas verticales, lo que las convierte en la mejor bicicleta estática para personas mayores. Obtienes más apoyo lumbar al recostarte sobre una espalda acolchada y hay menos presión en las articulaciones de tus caderas, rodillas y tobillos. La bicicleta estática reclinada Marcy cuenta con un cómodo asiento y respaldo acolchados, así como asas para brindar apoyo adicional. Los pedales tienen correas ajustables para garantizar que los pies permanezcan en su lugar de forma segura. La pantalla LCD muestra el tiempo, la velocidad, la distancia y las calorías quemadas.
“Probablemente esta no sea una bicicleta para alguien que está entrenando para estar en un triatlón, sino para algo para sentarse frente a un televisor y quemar algunas calorías, que es todo lo que realmente quería, ”Dijo un crítico de Amazon. Otro elogió lo fácil que fue ensamblar: «Soy una mujer de 72 años y pude subirlo y armarlo yo mismo».
8. Exerpeutic ExerWorK 1000: La mejor bicicleta estática con escritorio
Límite de peso: 300 lbs. | Rango de altura: 5’1 ”a 6’3” | Resistencia: 8 niveles | Monitor digital: Sí | Ruedas: Sí
- Bueno para realizar múltiples tareas
- Plegable y portátil
- Puede producir sonidos ruidosos y ruidosos
Con tantas personas que se quedan en casa estos días, el Exerpeutic ExerWorK 1000 es una excelente manera de trabajar y hacer ejercicio al mismo tiempo. La bicicleta reclinada viene con un escritorio ajustable de 16 x 24 pulgadas para sostener su computadora portátil, tableta o computadora portátil. Puede quemar calorías mientras trabaja, lee, mira televisión o incluso asiste a una reunión virtual. Y también puede utilizar el Exerpeutic como escritorio de pie sin necesidad de montar en bicicleta. La bicicleta se pliega y puede rodar, por lo que puede guardarla en un lugar apartado cuando no esté en uso.
Un crítico de Amazon señaló: “Al principio, mis hijos se burlaban de mí, pero ahora descubro a mis hijos adolescentes trabajando en línea o simplemente viendo Netflix. Uno de ellos publicó un video de mí trabajando en él, y después de que me etiquetaron y lo compartieron, tuve al menos tres amigos que pidieron la bicicleta y a ellos también les encanta ”.
9. DeskCycle: La mejor bicicleta estática debajo del escritorio
Límite de peso: N / A | Rango de altura: N / A | Resistencia: 8 niveles | Monitor digital: Sí | Ruedas: No
- Huella muy pequeña
- Bueno para multitarea
- No cabe debajo de algunos escritorios para algunos personas
Si tiene poco espacio, una bicicleta estática debajo del escritorio puede ser la mejor manera de quemar algunas calorías mientras se queda en casa. DeskCycle se gana un lugar en nuestra lista de las mejores bicicletas estáticas al ofrecer ocho niveles de resistencia, un funcionamiento silencioso y un movimiento de pedaleo suave que le permite concentrarse en otras tareas. Si mide 5 pies y 8 pulgadas o menos, puede colocarlo debajo de una mesa tan baja como 27 pulgadas (si es más alto, el escritorio también deberá ser más alto). La pantalla muestra más de 16 horas de actividad, incluida la velocidad, el tiempo, la distancia y las calorías quemadas. Si desea una pantalla mejorada y una altura de pedal ajustable, actualice al DeskCycle 2.
Un crítico de Amazon señaló: “Lo bueno de este DeskCycle es que puedo usar el sofá … El sofá también admite mi espalda. ¡No hay impacto en las articulaciones! » Otro escribió: “He hecho un promedio de 50 millas por día y he perdido 4 libras en una semana. Realmente bien construido y totalmente silencioso. ”
Cómo elegir la mejor bicicletas estáticas para el hogar
Elegir entre las mejores bicicletas estáticas puede ser difícil. Hay muchas opciones a diferentes precios. La primera consideración debe ser qué tan bien se adapta la bicicleta de ejercicios a su cuerpo y sus necesidades. ¿Tiene suficiente capacidad de peso? ¿Estás dentro del rango de altura de la bicicleta? Si tiene limitaciones o problemas físicos, como problemas de espalda, ¿se puede ajustar la bicicleta para que esté cómodo y seguro mientras hace ejercicio?
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Después de pensar en el ajuste de la bicicleta, puede quiere considerar qué tipo de ejercicio desea. Si desea una sesión de ciclismo de alta resistencia, de cuerpo completo y alta quema de cardio, busque bicicletas estáticas que ofrezcan suficiente resistencia y asas para proporcionar movimiento de brazos.
Dado que la bicicleta estática está diseñada para uso doméstico, también debe observar cuánto espacio tiene. Si tiene un espacio pequeño, una bicicleta plegable probablemente sea la mejor opción.
Por último, pero no menos importante, considere el costo. Afortunadamente, las bicicletas estáticas ahora vienen en una amplia gama de precios. Incluso si tiene un presupuesto ajustado, aún puede encontrar una máquina resistente y bien construida que sea adecuada para usted.
Última actualización el 2022-11-28 / Enlace de Afiliados / Imágenes de la API para Afiliados
