Las mejores esterillas de yoga para entrenamientos en casa

Las mejores esterillas de yoga no son solo para yoga, se pueden usar como superficie para muchos tipos diferentes de entrenamientos en casa. Las mejores colchonetas de yoga proporcionan una base acolchada y antideslizante en la que puede realizar actividades físicas, desde entrenamiento de fuerza hasta trabajo HIIT. Y con muchos gimnasios operando a capacidad reducida o cerrados, todos han estado invirtiendo en el mejor equipo de gimnasio en casa. Una gran esterilla de yoga es parte de eso.

Las colchonetas de yoga vienen en una variedad de tipos para satisfacer diferentes necesidades y presupuestos (y preferencias de estilo). Las mejores colchonetas de yoga suelen estar hechas de PVC o caucho de larga duración y tienen suficiente cojín para que no afecten las articulaciones. También son antideslizantes y resistentes al sudor, por lo que puede aumentar su frecuencia cardíaca sin preocuparse por lastimarse.

Una esterilla de yoga es esencial para la práctica del yoga, por supuesto, ya que te brinda una base adecuada para fluir de una pose a otra. El yoga tiene muchos beneficios: puede aumentar la flexibilidad, tonificar y fortalecer los músculos, mejorar la salud del corazón y disminuir el estrés y la ansiedad. Pero las colchonetas de yoga también son ideales para cualquier tipo de ejercicio en el suelo, como abdominales, planchas y flexiones. Proporcionan una superficie estable para realizar saltos, burpees y sentadillas, y para el entrenamiento de resistencia con las mejores mancuernas ajustables.

Además, use su tapete con uno de los mejores rastreadores de ejercicios (o mejor rastreadores de fitness baratos) para iniciar su viaje de bienestar.

Aquí están nuestras opciones para las mejores colchonetas de yoga.

¿Cuáles son las mejores ¿Colchonetas de yoga?

Las mejores colchonetas de yoga están hechas de un material duradero que es lo suficientemente grueso como para proporcionar un cojín. La superficie debe ser antideslizante y resistente al sudor, y debe limpiarse fácilmente.

La mejor esterilla de yoga en general es la esterilla de yoga Gaiam Premium de 2 colores, que tiene un grosor de 6 mm y está hecha de PVC texturizado. Es reversible, asequible y viene en varios colores alegres y brillantes. Además, las alfombrillas Gaiam vienen con garantía de por vida. Es por eso que también seleccionamos la esterilla de yoga Gaiam Performance Alignment Grip como la esterilla de yoga de mejor alineación, que presenta marcas para ayudar con la colocación adecuada de sus manos, pies y cuerpo.

Con un presupuesto limitado, la esterilla de yoga para todo uso BalanceFrom GoYoga es muy barata pero está bien hecha. La superficie antideslizante de doble cara es extragruesa y resistente a la humedad.

Hablando de esterillas extra gruesas, la esterilla de yoga ProsourceFit Extra Thick es nuestra elección en esa categoría. El material de ½ pulgada de grosor es suave para las articulaciones, las rodillas y la espalda. Si necesita un tapete extra largo, el tapete de yoga de lujo extra ancho y largo de los accesorios YOGA mide dos metros de largo por un metro de ancho, por lo que las personas más altas y grandes pueden estirarse mientras hacen ejercicio.

La mejor esterilla de yoga resistente al sudor, la esterilla de yoga PROlite de Manduka, requiere un poco de derroche, pero vale la pena (y viene con una garantía de por vida). La esterilla de 4,7 mm está cómodamente acolchada pero también es ligera, mientras que la superficie de celda cerrada elimina la humedad y la suciedad.

Si desea una esterilla de yoga ecológica, la Jade Harmony está fabricada de forma sostenible. de caucho procedente de árboles de caucho, un recurso renovable. Jade también planta un árbol nuevo por cada tapete vendido.

Y no nos hemos olvidado de los niños que aman el yoga. La esterilla de yoga para niños Gaiam está hecha específicamente para niños de 3 a 8 años y presenta patrones divertidos y lindos.

Tenga en cuenta que las alfombrillas pueden tener un olor desagradable cuando las compra por primera vez. Límpielo con un poco de agua y jabón y déjelo secar al aire.

Las mejores colchonetas de yoga que puede conseguir ahora

1. Esterilla de yoga de 2 colores Gaiam Premium: La mejor esterilla de yoga en general

Dimensiones: 68 x 24 pulgadas | Espesor: 6 mm | Material: PVC | Extras: No

VENTAJAS

  • Asequible
  • Garantía de por vida

DESVENTAJAS

  • No viene con correa

La esterilla de yoga Gaiam Premium de 2 colores es perfecta para yoguis principiantes y experimentados, así como para cualquiera que busque una esterilla de fitness para hacer ejercicio en casa. La superficie de PVC de 6 mm de grosor proporciona una amortiguación decente y tiene una textura antideslizante. El tapete es reversible, por lo que puede elegir cuál de los dos colores usar en un día determinado. Si su tapete no se sostiene por algún motivo, Gaiam también ofrece una garantía de por vida.

Los revisores en el sitio web de Gaiam quedaron impresionados con la calidad y el «hermoso diseño» a un costo tan asequible y razonable. . Un crítico dijo: “Es una alfombra excelente a un precio excelente. Se queda quieto, el material no se desprende, es lo suficientemente grueso pero no demasiado grueso y mis manos y pies no se deslizan. Colores muy cómodos y vibrantes «. Otro dijo: «Este tapete me ha durado algunos años y todavía parece nuevo».

2. BalanceFrom GoYoga Alfombrilla de yoga para ejercicio antideslizante de alta densidad de uso múltiple

Dimensiones: 68×24 pulgadas | Espesor: ¼ de pulgada | Material: PVC | Extras: Sí (correa)

VENTAJAS

  • Barato
  • Portátil

DESVENTAJAS

  • Menos duradero que otras alfombrillas

El tapete BalanceFrom GoYoga extremadamente asequible tiene todo lo que necesita: superficie antideslizante de doble cara, liviano, fácil de lavar y limpiar y portátil (se incluye una correa). El material de espuma de ¼ de pulgada de alta densidad garantiza la comodidad de la columna, las rodillas, los codos y las caderas. La tecnología resistente a la humedad significa que puedes sudar sin preocuparte por resbalarte y lastimarte. Y el tapete BalanceFrom es extremadamente barato, aunque eso significa que se descascara, se rompe y se deshace más rápido que otros tapetes.

“Lo uso para más fuerza y ​​movimientos centrales (flexiones, burpees, puentes, estocadas, etc.) y también usan zapatillas con frecuencia ”, escribió un crítico de Amazon. «Por la paliza que le doy a estas alfombrillas, honestamente creo que es un gran precio». Otro señaló: «La esterilla es de buena calidad por un precio bajo, y definitivamente una compra que vale la pena para cualquiera que quiera sumergirse en una práctica de yoga».

3. Esterilla de yoga Manduka PROlite: La mejor esterilla de yoga resistente al sudor

Dimensiones: 71×24 pulgadas | Espesor: 4,7 mm | Material: PVC | Extras: No

VENTAJAS

  • Robusto y duradero
  • Bueno para entrenamientos sudorosos

DESVENTAJAS

  • Un poco más caro

El Manduka PROlite tiene muchos fanáticos, quienes se entusiasman con la superficie de celda cerrada que repele la humedad, el sudor y la suciedad. De hecho, muchos críticos dicen que lo usan para el hot yoga. La espuma de alta densidad es suave para las articulaciones, por lo que puede hacer posturas de gato-vaca o planchas de antebrazo sin estrés indebido en las rodillas y los codos. Manduka se jacta de que la alfombra no se despega ni se descascara, y lo respalda con una garantía de por vida.

Un cliente de REI escribió: “Normalmente hago yoga justo después de correr, así que ya estoy muy sudoroso, pero mi manduka TODAVÍA me impide deslizarme (y sudar mucho). Además, me gusta hacer yoga bajo el sol y esta esterilla también funciona muy bien en estas condiciones «. Un crítico del sitio web de Manduka comentó: “Me encanta poder agarrarlo bien sin deslizarme. ¡Definitivamente vale la pena la inversión! Estoy obsesionado y siempre pienso en la próxima vez que lo use ”.

4. Esterilla de yoga y pilates extra gruesa ProsourceFit: La mejor esterilla de yoga extra gruesa

Dimensiones: 71×24 pulgadas | Espesor: ½ pulgada | Material: espuma NBR | Extras: Sí (correa)

VENTAJAS

  • Cómoda amortiguación
  • Múltiples usos

DESVENTAJAS

  • Menos duradera que otras opciones

Si tiene articulaciones muy sensibles o dolores y molestias corporales, la esterilla de yoga extra gruesa ProsourceFit es la elección perfecta. La espuma de ½ pulgada proporciona una amortiguación cómoda incluso en pisos de madera y será suave para las rodillas, la espalda y las caderas. La superficie antideslizante asegura una base estable para yoga, pilates y otros entrenamientos. El tapete es liviano y portátil, gracias a un cabestrillo incluido, e incluso se puede usar como tapete para dormir al acampar.

Un crítico en el sitio web de ProsourceFit escribió: «Me encanta mi nuevo tapete de yoga y es genial para el piso de madera de mi apartamento. Hay suficiente apoyo para mis rodillas y muñecas cuando hago clases de yoga en casa «. Varias revisiones de Amazon de cinco estrellas también señalaron el factor de comodidad de la alfombra. “Después de aproximadamente un año de uso como tapete de yoga, tuve una cirugía de espalda fallida que me dejó con mucho dolor crónico. En este punto, se convirtió en mi tapete favorito para un montón de actividades diferentes ”.

5. Mejor esterilla de yoga extra larga

Dimensiones: 84×36 pulgadas | Espesor: ¼ de pulgada | Material: PVC | Extras: No

VENTAJAS

  • Ideal para personas altas

DESVENTAJAS

  • Algo menos antideslizante que otras alfombrillas

Altas y las personas corpulentas pueden haber experimentado la frustración de hacer yoga o hacer ejercicio en una colchoneta de tamaño normal, especialmente esa molesta sensación de pies y brazos extendidos sobre suelos fríos. La esterilla extra ancha y larga YogaAccessories es la solución que han estado buscando a 7 pies por 3 pies. La superficie texturizada sin látex es resistente a la humedad y cómodamente gruesa.

Un crítico del sitio web YogaAccessories la describió como “Estera grande, resistente y acolchada, adecuada para personas de seis pies o más. Se enrolla en un tamaño conveniente para un fácil almacenamiento «. La mayoría de las reseñas de Amazon aplaudieron la conveniencia del gran tamaño. “Tengo mucho espacio en este tapete, sin que sea demasiado pesado o incómodo de transportar o almacenar. No tengo problemas para resbalar, incluso cuando estoy muy sudoroso. «Y algunos críticos incluso mencionaron otros usos excelentes:» Esta alfombra grande y agradable es maravillosa para pararse mientras lava platos o corta verduras «.

6. The Reversible (Un) Mat: La mejor esterilla de yoga ligera

Dimensiones: 71×26 pulgadas | Espesor: 1,5 mm | Material: caucho y poliuretano | Extras: No

VENTAJAS

  • Agarre muy estable
  • Superligero

DESVENTAJAS

  • Caro
  • Maloliente

Para aquellos que quieren llevar su esterilla de yoga sobre la marcha, la esterilla reversible (no) de Lululemon es extremadamente ligera. Enróllelo y llévelo al parque para hacer ejercicio al aire libre, al estudio cuando la clase vuelva a estar en sesión o en un viaje cuando comience el viaje. La base de goma proporciona soporte y una amortiguación decente, mientras que la parte superior de poliuretano absorbe la humedad y el sudor. Además, el tapete tiene un aditivo antimicrobiano para prevenir el moho.

En general, los clientes de Lululemon están satisfechos con la calidad del tapete (aunque señalaron su fuerte olor inicial). “Este tapete es perfecto para mí. Es liviano y fácil de limpiar ”, escribió un crítico. Otro agregó: “Necesitaba algo delgado con agarre que pudiera usar para entrenamientos en casa. Mi alfombra anterior se interponía en mi camino cuando hacía burpees. ¡Este se queda quieto! ”

7. Tapete Jade Harmony: El mejor tapete de yoga ecológico

Dimensiones: 68 o 74 x 24 pulgadas | Espesor: 3/16 pulgadas | Material: caucho | Extras: No

VENTAJAS

  • Sostenible y ecológico
  • Excelente tracción

DESVENTAJAS

  • Caro

Los yoguis conscientes del medio ambiente y los aficionados al fitness se regocijarán al saber que el tapete Jade Harmony Mat está hecho de manera sostenible a partir de caucho procedente de árboles de caucho renovables. Las alfombrillas de jade no contienen PVC, EVA u otro caucho sintético. Además, la empresa planta un árbol nuevo por cada tapete vendido. El material proporciona una tonelada de tracción y estabilidad, lo que lo hace ideal para entrenamientos sudorosos y yoga caliente.

Los revisores en el sitio web de Jade también notaron la durabilidad de la alfombra. «He tenido mi tapete durante SIETE años y todavía no puedo encontrar una razón para reemplazarlo», escribió uno. Otro elogió la superficie resistente a la humedad. “Esta alfombra es perfecta. Yo sudo muchísimo y casi nunca necesito usar mi toalla de largo completo «. También es la elección de muchos profesores de yoga, como uno explicó: “¡Digamos que he estado enseñando durante diez años y me encanta la estera de yoga armonía! Calidad, agarre y comodidad insuperables. ”

Cómo elegir la mejor esterilla de yoga

Al comprar la mejor esterilla de yoga, hay una serie de factores a considerar, comenzando por el tamaño y el grosor. La mayoría de las colchonetas de yoga estándar tienen aproximadamente ¼ de pulgada de grosor, pero es posible que desee una más gruesa si necesita más amortiguación para las rodillas, caderas y otras articulaciones. El tamaño importa si eres una persona más alta o más grande y no quieres «salirte de la alfombra» mientras haces ejercicio.

Otros factores clave a considerar son la durabilidad y estabilidad de la alfombra. ¿La alfombra aguantará bajo un uso intensivo? ¿La textura y la superficie proporcionarán agarre y tracción? Lo último que desea es una lesión porque la alfombra se deslizó o se deslizó debajo de usted. Y si la sostenibilidad y la ecología son importantes para usted, debería analizar los materiales de la alfombra y cómo y dónde se fabrica. En cuanto al olor y el atractivo visual, varían según el fabricante del tapete. La mayoría de los tapetes tienen un olor desagradable inicial, que puede disiparse después de la limpieza.

Y, por supuesto, está el costo del tapete. Vienen en una amplia gama de precios, desde opciones asequibles de menos de $ 20 hasta selecciones de marcas de gama alta. En lo que respecta al costo, es posible que desee pensar en la frecuencia y el uso del tapete. Si eres un yogui dedicado o quieres usar una colchoneta para los entrenamientos HIIT, es posible que desees derrochar por una colchoneta más resistente que pueda resistir bajo las condiciones.

Última actualización el 2020-11-27 / Enlace de Afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

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