Fitbit es probablemente el primer nombre en rastreadores de actividad física, y su modelo Inspire de nivel de entrada está ahora en su segunda iteración. Mientras que el Fitbit Inspire original se dividió en versiones estándar y de monitoreo de frecuencia cardíaca, Fitbit Inspire 2 permite que todos ahora puedan vigilar su ticker, junto con todas las funciones de seguimiento de actividad estándar que esperaría.
Dado que Apple Health ahora vigila todo, desde el sueño hasta los períodos, probablemente también sea algo bueno. Con los podómetros adornados comenzando a parecer algo redundantes, en comparación, el monitor de frecuencia cardíaca del Inspire 2 le permite brindar información adicional sobre la efectividad de su ejercicio y su salud en general.
Utilizado ampliamente por los atletas, la frecuencia cardíaca le dirá exactamente cuánto está trabajando. Es una herramienta de entrenamiento fantástica que te permite controlar tu ritmo o trabajar a una intensidad determinada. Y para los menos competitivos, también es útil.
Tomemos el objetivo algo arbitrario de Fitbit de intentar acumular 10,000 pasos al día. Pasear por estos es genial, pero marcharlos es aún mejor. Con la frecuencia cardíaca, Fitbit puede dividir su tiempo de ejercicio según el esfuerzo que realice.
Duplicando el valor de los minutos gastados en lo que se llama ‘zona máxima de cardio’ en comparación con la ‘zona de quema de grasa’ menos intensa, esto le dará una idea del estrés al que está sometiendo su cuerpo, junto con una mejor comprensión del potencial resultados de fitness y gasto de calorías. A medida que avanza, la frecuencia cardíaca promedio en reposo también es un gran indicador de la salud general.
Fitbit Inspire 2: Siguiéndote
Con estos datos visibles en el reloj, también puede abrir una página en su teléfono que muestre el número total de pasos, la distancia recorrida, las calorías gastadas, además de un montón de otras métricas. Inteligentemente, el Inspire 2 también detectará automáticamente lo que ha estado haciendo durante el día, ya sea caminar, nadar, andar en bicicleta, patear una pelota o cualquiera de las más de 20 actividades más.
Sin embargo, aunque incluye un acelerómetro, el Fitbit Inspire 2 no tiene rastreo GPS incorporado. Capaz de determinar su ubicación cuando está conectado a su teléfono, apagar su Bluetooth lo dejará más propenso a confundirse, por ejemplo, al confundir un paseo en bicicleta con una caminata rápida. Afortunadamente, es bastante fácil usar la aplicación para volver a designar cualquier actividad mal identificada más adelante.
De los deportes enumerados previamente, también puede usar la aplicación para crear accesos directos a seis de estos en el dispositivo. Seleccionar uno antes de comenzar permitirá que Fitbit proporcione datos útiles como las repeticiones o el ritmo durante su actividad, además de registrar la totalidad de su sesión.
Aunque puede realizar muchas funciones normalmente asociadas con un reloj deportivo, la pequeña cara del Inspire 2 significa que probablemente pasará mucho tiempo entrecerrándolo mientras trata de no toparse con cosas. Sin embargo, las cosas mejoran una vez que llega a casa, donde la revisión en la aplicación le permite combinar todos los datos recopilados. Por ejemplo, si ha salido a correr, obtendrá un mapa de su ruta, ritmo y frecuencia cardíaca, todo superpuesto en el mapa y el gráfico de tiempo para que pueda ver exactamente cuánto estuvo trabajando en cada punto.
Insights
Además de contar los latidos del corazón, la otra habilidad clave del Inspire 2 es contar cosas. Pasos, saltos de estrellas, flexiones, mantendrá un registro de cada movimiento que hagas o te guiará a través de rutinas establecidas. Aunque es ajustable, de manera predeterminada también lo alentará intermitentemente a levantarse y moverse, mientras lo recompensa por alcanzar sus metas diarias vibrando y lanzando algunos fuegos artificiales virtuales.
Persuadirlo para que salga a caminar a la hora del almuerzo, haga algunos estiramientos o trote durante cinco minutos más lo convierte en un compañero de entrenamiento ideal. Sin embargo, en otras ocasiones, recordarle que no ha caminado más allá de su dormitorio, escritorio y cocina puede ser algo desalentador.
Lo que conduce a otra revelación. Si lo deja en su muñeca, el Inspire 2 también proporcionará información útil, aunque a veces incómoda. Por ejemplo, las preocupaciones sobre nuestra ingesta de cafeína han pasado de ser una broma a una preocupación genuina. De manera similar, pronto identificará elementos en su vida que elevan su frecuencia cardíaca, desde colegas en reuniones de Zoom hasta lidiar con familiares incómodos.
De manera similar, a diferencia de los rastreadores puramente basados en el movimiento, la función de frecuencia cardíaca del Inspire 2 puede dividir el sueño en varias etapas diferentes, lo que le permite aprender mucho más que la cantidad de la noche que pasa acostado y quieto. La aplicación de Fitbit también generará una puntuación de calidad del sueño y, como un buen amigo, puede decirte cuándo has tenido suficiente y es hora de ir a la cama.
Básicamente, hace un buen trabajo al confirmar lo que debería ser obvio, pero a veces es necesario que te digan: que debes hacer más ejercicio, beber menos cafeína y dormir un poco más.
Estilismo
El aspecto del Fitbit es discreto, algo así como si Jony Ive hubiera rediseñado la etiqueta de monitoreo electrónico del servicio de libertad condicional. Con una pequeña pantalla en blanco y negro, es elegante y pesa 20 g, incluida su suave correa de goma.
Aunque es brillante y nítido, su pequeña cara no puede mostrar grandes cantidades de información, lo que resulta en la necesidad de deslizar el dedo por cada campo de datos. Está en blanco de forma predeterminada para ahorrar energía y se ilumina cuando levanta la muñeca. Alternativamente, pellizcar sus lados activará el dispositivo o lo regresará a la pantalla de inicio.
Su estilo de visualización se puede personalizar a través de la aplicación, desde diseños pesados de estadísticas hasta caras de reloj retro minimalistas (elegimos un gato motivacional amigable).
Estadísticas clave y funciones adicionales
La función de notificaciones te permite ver si vale la pena interrumpir el ejercicio por la persona que te llama y es posible recibir pings de las aplicaciones para que puedas controlar tus ventas de eBay mientras haces ejercicio.
Es molesto que la conectividad de esta aplicación de terceros no se extienda al control de su lista de reproducción, lo que habría sido una gran característica. Del mismo modo, no hay soporte para Fitbit Pay, lo cual es una lástima, especialmente si le gusta hacer ejercicio sin un teléfono o billetera.
Al igual que todos los monitores de estilo óptico, la lectura de la frecuencia cardíaca del Inspire 2 es solo moderadamente precisa, por lo que, si bien le dará un promedio aceptable, no responde bien a los cambios repentinos en el esfuerzo. Es suficiente para el seguimiento general del estado físico y está bien para el ritmo o zonas de golpe durante períodos más largos, no se mantendrá al día si lo usa para esfuerzos cortos y agudos como el entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT). Si eres nadador, no funcionará en la piscina.
La vida útil de la batería es sólida, con una duración de hasta 10 días entre cargas si lo usa con calma.
Junto con Fitbit hay una suscripción de un año a Fitbit Premium, que le brinda acceso a entrenamientos guiados y programas de acondicionamiento físico, un informe de bienestar detallado con el que irritar a su médico de familia, además de contenido de atención plena de moda. Útil, pero no realmente esencial para obtener una funcionalidad decente del Inspire 2.
Imaginamos que cada usuario encontrará un elemento que se perderá una vez que se agote la suscripción. Para nosotros, esta sería probablemente la función detallada de Advanced Sleep Analytics, pero ¿pagaríamos entonces £ 7,99 / $ 9,99 / AU $ 15,49 al mes para conservarla? Probablemente no.
Sin embargo, probablemente sentiríamos una leve molestia al descubrir de repente que el dispositivo tiene menos funcionalidad, especialmente cuando Polar y Garmin te permiten usar perpetuamente todas las funciones de su ecosistema de forma gratuita.
Dejando de lado esas quejas, la funcionalidad estándar de la aplicación y la experiencia del usuario son generalmente muy buenas, por lo que probablemente solo estamos siendo exigentes.
Precios y conclusión
Nos gusta el Fitbit Inspire 2, particularmente su simplicidad, estilo discreto, buena duración de la batería y monitoreo de frecuencia cardíaca. Ya sea como un simple rastreador multideportivo o como una especie de entrenador físico que lo guiará suavemente hacia un estilo de vida más activo, funciona bien. La función de frecuencia cardíaca, en particular, le dará a cualquiera que no haya usado una antes algunas ideas interesantes, incluso si el diseño del dispositivo en sí es un poco básico para los atletas más basados en datos.
Lo que nos gustó menos es tener que gastar el costo del dispositivo nuevamente para retener el acceso a las funciones premium de la aplicación después de un año. Luego está el precio inicial a considerar. A primera vista, el costo parece razonable para algo que incluye un monitor de frecuencia cardíaca. Pero luego Huawei le venderá su Band 4 Pro, que hace un trabajo similar al mismo tiempo que brinda funcionalidad GPS, mejor duración de la batería y una pantalla a color, por $ 60 / £ 50 / AU $ 130.
Relativamente inteligente, la pantalla del Inspire 2 también es un poco pequeña para aprovechar al máximo sus características deportivas específicas sorprendentemente decentes. En cambio, funciona mejor en el trabajo como el tipo de cosa que deja y recopila sus datos al final de la semana, en lugar de vigilar actividad por actividad. Es una idea respaldada por la interfaz de la aplicación fácil de usar que hace un buen trabajo al presentar mucha información en un formato digerible.
Para los aficionados a Fitbit, la falta de actualizaciones importantes desde la última versión puede parecer una pequeña oportunidad perdida. Aún así, dejando de lado algunas limitaciones, si está buscando llevar un registro de su ejercicio y obtener información general sobre su salud, no creo que se sienta decepcionado con el rendimiento del Inspire 2.
